室内空气质量指南

介绍

室内空气质量问题

在日常生活中，我们每个人都面临着各种各样的健康风险。开车、乘飞机、参加休闲活动以及接触环境污染物都会带来不同程度的风险。有些风险根本无法避免；有些风险我们选择接受，因为如果不接受，就会限制我们按照自己想要的方式生活；而有些风险，如果我们有机会做出明智的选择，或许会选择避免。室内空气污染就是我们可以采取措施来应对的风险之一。

近年来，越来越多的科学证据表明，即使在规模最大、工业化程度最高的城市，室内空气污染也可能比室外空气污染更为严重。其他研究表明，人们大约90%的时间都待在室内。因此，对许多人来说，室内空气污染带来的健康风险可能比室外空气污染更大。

此外，长时间暴露于室内空气污染物的人群往往最容易受到室内空气污染的影响。这类人群包括儿童、老年人和慢性病患者，尤其是患有呼吸系统或心血管疾病的患者。

为什么需要室内空气安全指南？

虽然单个污染源的污染物浓度本身可能不会构成严重的健康风险，但大多数家庭都存在不止一个室内空气污染源。这些污染源的累积效应可能带来严重的健康风险。幸运的是，大多数人都可以采取一些措施来降低现有污染源带来的风险，并预防新问题的发生。本安全指南由美国环境保护署 (EPA) 和美国消费品安全委员会 (CPSC) 联合编写，旨在帮助您决定是否采取措施来降低家中的室内空气污染水平。

由于许多美国人长时间待在配备机械供暖、制冷和通风系统的办公室里，本文档还简要介绍了办公室空气质量差的原因以及如果您怀疑办公室可能存在问题可以采取的措施。此外，本文档还提供了术语表和可获取更多信息的机构列表。

您家中的室内空气质量

室内空气问题是由什么原因造成的？

室内污染源释放气体或颗粒物是造成室内空气质量问题的主要原因。通风不足会导致室内污染物浓度升高，因为无法引入足够的室外空气来稀释室内污染物，也无法将室内污染物排出室外。高温高湿也会增加某些污染物的浓度。

污染源

任何家庭都存在许多室内空气污染源。这些污染源包括燃烧源，例如石油、天然气、煤油、煤炭、木材和烟草制品；建筑材料和家具，例如老化的含石棉隔热材料、潮湿的地毯以及某些压制木制品制成的橱柜或家具；家用清洁和维护产品、个人护理产品或爱好用品；中央供暖和制冷系统以及加湿设备；以及室外污染源，例如氡、杀虫剂和室外空气污染。

任何单一污染源的相对重要性取决于其排放特定污染物的数量以及这些污染物的危害程度。在某些情况下，污染源的使用年限和维护状况等因素也至关重要。例如，一台调节不当的燃气灶排放的一氧化碳可能比一台调节得当的燃气灶多得多。

某些污染源，例如建筑材料、家具和家用产品（如空气清新剂），会持续不断地释放污染物。其他污染源，例如与家庭活动相关的活动，则会间歇性地释放污染物。这些活动包括吸烟、使用未通风或故障的炉灶、熔炉或电暖器、在清洁和业余爱好活动中使用溶剂、在重新装修活动中使用油漆剥离剂，以及在日常家务中使用清洁产品和杀虫剂。在这些活动之后，高浓度的污染物可能会在空气中停留很长时间。

通风量

如果进入室内的室外空气过少，污染物就会积聚到足以引发健康和舒适问题的程度。除非采用特殊的机械通风装置，否则那些为了最大限度减少室外空气“泄漏”而设计和建造的房屋，其污染物浓度可能高于其他房屋。然而，由于某些天气状况会大幅减少进入室内的室外空气量，即使是通常被认为“漏气”的房屋，污染物也可能积聚。

室外空气是如何进入房屋的？

室外空气进出房屋的方式有三种：渗透、自然通风和机械通风。渗透是指室外空气通过墙壁、地板和天花板上的缝隙、接缝和裂缝，以及门窗周围流入室内。自然通风是指空气通过打开的门窗流动。渗透和自然通风的空气流动是由室内外温差和风力引起的。此外，还有多种机械通风设备，例如间歇性地从单个房间（如浴室和厨房）排出空气的室外排气扇，以及利用风扇和管道系统持续排出室内空气并将过滤和调节后的室外空气输送到房屋各处的空气处理系统。室外空气替换室内空气的速率称为空气交换率。当渗透、自然通风或机械通风不足时，空气交换率较低，污染物浓度可能会升高。

来源：https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality