无论您是远程办公、在家学习，还是天气转凉，待在家里的时间越长，您就越有机会近距离地体验家里的各种怪异之处。您可能会想：“那是什么味道？”或者“为什么我在被改造成办公室的空房间里工作时会开始咳嗽？”
一种可能性是：您家的室内空气质量（IAQ）可能不太理想。
霉菌、氡、宠物皮屑、烟草烟雾和一氧化碳都会对您的健康产生负面影响。“我们大部分时间都待在室内，所以空气和室外的空气一样重要，”特拉华州纽瓦克市的肺科医生、美国国家过敏症和传染病研究所（NIAID）的首席医疗官阿尔伯特·里佐（Albert Rizzo）说道。美国肺脏协会.
氡是一种无色无味的气体，是仅次于吸烟的第二大肺癌致病因素。一氧化碳如果不加以控制，可能致命。建筑材料和家用产品释放的挥发性有机化合物 (VOC) 会加剧呼吸系统疾病。其他颗粒物可能导致呼吸急促、胸闷或喘息。俄亥俄州立大学肺科医生乔纳森·帕森斯 (Jonathan Parsons) 表示，氡还会增加患心脏病的风险。韦克斯纳医疗中心。由于存在所有这些潜在的健康危害，房主可以做些什么来确保周围的空气是安全的？
如果您正在购房，任何室内空气质量 (IAQ) 问题，尤其是氡气，都可能在售前认证的房屋检查中被注意到。除此之外，帕森斯医生并不建议患者无故进行室内空气质量检测。“根据我的临床经验，大多数诱因都是通过查阅患者的病史来发现的，”他说。“空气质量差是真实存在的，但大多数问题都显而易见：宠物、燃木炉、墙壁上的霉菌，以及一些肉眼可见的东西。如果您购房或装修时发现严重的霉菌问题，那么显然需要处理，但浴缸或地毯上的一小点霉菌很容易自行处理。”
在大多数情况下，美国环境保护署也不建议进行一般性的家居室内空气质量 (IAQ) 测试。该机构的一位发言人在一封电子邮件中写道：“每个室内环境都是独一无二的，因此没有一种测试可以衡量您家中室内空气质量的所有方面。” 此外，美国环保署或其他联邦政府尚未针对室内空气质量或大多数室内污染物设定限值；因此，没有联邦标准来比较采样结果。
但如果你咳嗽、呼吸急促、喘息或有慢性头痛，你可能需要成为一名侦探。“我建议房主每天写日记，”室内空气质量协会（IAQA）。“您是否走进厨房时感觉不舒服，但在办公室却感觉良好？这可以帮助您找到问题所在，并且可能比进行全面的室内空气质量评估更省钱。”
里佐对此表示赞同。“要细心观察。是不是有什么地方或什么东西让你的症状恶化了或好转了？问问自己，‘我家发生了什么变化？是水渍还是换了新地毯？我换了清洁剂或清洁产品吗？’一个大胆的办法是：离开家几周，看看你的症状是否有所改善，”他说。
摘自 https://www.washingtonpost.com劳拉·戴利
发布时间：2022年8月8日